Comment améliorer la santé mentale des employés

Le cycle de nouvelles défavorable constant associé à la vérité de la pandémie a eu des conséquences néfastes sur notre santé mentale collective. Bien que les vaccins soient enfin dispersés, nous avons encore une longue méthode à suivre avant de reconnaître totalement les impacts du coronavirus sur notre société.

Le stress provoqué par le COVID-19 s’est également infiltré dans notre travail des vies. La santé mentale est en fait un sujet longuement débattu dans le quartier des affaires, mais elle a récemment attiré une attention accrue. Des problèmes tels que l’anxiété et l’anxiété sont en augmentation, mais la volonté des entreprises de résoudre la santé mentale de leur groupe ne s’est pas nécessairement maintenue.

Selon une toute nouvelle étude publiée par Clever, 87% des travailleurs américains affirment que leur tâche a un impact sur leur santé psychologique et 41% se sentent épuisés, mais seulement 17% affirment que leur entreprise donne la priorité à la santé psychologique. Cependant, la santé psychologique devrait être une priorité pour les employeurs, étant donné que les dépenses de base liées au stress au travail coûtent environ 300 milliards de dollars par an aux entreprises américaines.

La pandémie a certainement intensifié ces problèmes, mais les entreprises peuvent tout mettre en œuvre pour un milieu de travail accommodant et inclusif. De l’offre d’horaires flexibles à la personnalisation de vos politiques, ce court article explique comment les propriétaires d’entreprise et les superviseurs peuvent cultiver une culture de santé psychologique positive.

Offrez de la flexibilité

Le travail à distance a non seulement changé notre lieu de travail, mais également notre façon de travailler. Les employés ne sont pas simplement assis à leur bureau de 9 h à 17 h. comme ils le feraient dans un milieu de travail normal. Entre les réunions et les tâches, ils s’occupent de leurs enfants, font des courses, préparent le déjeuner et terminent d’autres travaux à domicile. Certains pourraient signer plus tôt ou travailler plus tard, car les rythmes de leurs journées ont en fait changé. Tout cela est à prévoir, car la vie professionnelle et la vie personnelle sont désormais floues.

Comprendre ces changements peut vous aider à développer de meilleures relations avec votre groupe et même améliorer vos performances. Au fur et à mesure que les services commencent à rouvrir leurs portes, les gens devront s’habituer à ajuster à nouveau leurs horaires, alors offrez également de la polyvalence à l’avenir.

Encouragez les travailleurs à utiliser leurs jours de prise de force

Travailler de la maison a en fait brouillé les frontières entre la profession et la vie individuelle, et la pandémie a en fait cessé de voyager et de partir. En conséquence, de nombreuses personnes ont été dissuadées d’utiliser leurs jours de prise de force. Selon l’étude de recherche de Clever, seulement 14% des employés ont utilisé tous leurs jours de vacances en 2020, indépendamment des preuves montrant que les personnes avaient désespérément besoin de prendre un certain temps.

Motiver vos employés à utiliser leurs jours de prise de force. – même s’il s’agit simplement de profiter de Netflix ou de faire des courses – peut leur assurer que leur travail est protégé et attentionné. Prendre juste un jour ou deux pour se déconnecter et se ressourcer psychologiquement peut faire des merveilles pour l’état d’esprit et l’efficacité de quelqu’un.

Interagir à propos des ressources de santé mentale

De nombreuses entreprises ont des programmes d’aide aux employés (PAE) , des soins de santé psychologique, des programmes de bien-être ou une combinaison de ceux-ci. Cependant, par manque de connaissances ou par crainte d’être stigmatisés, les membres du personnel n’utilisent pas constamment ces ressources.

Communiquez librement sur les programmes de santé mentale que vous proposez pour normaliser leur utilisation. Vous pouvez également interroger les membres de votre personnel pour voir quelles ressources ils aiment, celles qu’ils n’utilisent pas et celles dont ils ne savaient pas que vous disposiez.

Favorisez une culture d’entreprise positive

Les entreprises déclarent généralement avoir une «culture favorable», mais leurs travailleurs pourraient dire le contraire. Faites une évaluation sincère de votre personnel et de ses habitudes pour voir si vos équipes sont vraiment réfléchies. Voici quelques indications d’un milieu de travail négatif:

• Les superviseurs et les membres du personnel travaillent constamment après les heures ou pendant leurs pauses déjeuner
• Potins continus parmi les travailleurs et les superviseurs
• Manque d’interaction et de compréhension entre les responsables et les subordonnés directs
• Diminution des niveaux de performance
• Comportement ne correspondant pas aux valeurs de votre entreprise (ou n’ayant pas du tout les valeurs de l’entreprise)
• Taux de rotation élevés

Heureusement, toutes ces choses peuvent être améliorées avec un peu d’effort et d’empathie. Soyez simplement ouvert sur vos points faibles, acceptez des suggestions sur la façon de les réparer et exécutez des mesures qui favorisent la positivité.

Connectez-vous avec vos collègues

À quand remonte la dernière fois que vous avez demandé à votre collègues comment ils se sentent et l’ont vraiment suggéré? Se connecter intentionnellement avec vos subordonnés directs et offrir une oreille à ceux qui en ont besoin établira la confiance au sein de votre groupe.

Ces enregistrements personnels ne doivent pas être liés au travail et ne doivent pas être utilisés ouvertement pénétrez dans la vie de vos collaborateurs. Ils doivent être sous-entendus comme des échanges empreints de compassion où vous êtes vraiment à l’écoute de vos collègues et vice versa.

Changez votre procédure d’évaluation

Les examens de performance doivent être considérés comme des opportunités de découverte et des commentaires utiles pas une expérience exigeante. Les avis qui déterminent une personne exclusivement sur la base d’objectifs rigoureux ou de classements mathématiques peuvent être source d’anxiété.

En plus d’offrir des observations sur leurs performances, assurez-vous également de reconnaître l’intelligence émotionnelle et les besoins d’un employé. La méthode avec laquelle vous fournissez des commentaires pourrait également avoir un effet sur la santé mentale de vos membres du personnel.

Les évaluations doivent être dans les deux sens. Assurez-vous que vos subordonnés directs se sentent à l’aise pour utiliser les commentaires sur leurs expériences avec leurs associés, leurs gestionnaires et l’entreprise dans son ensemble. Cela pourrait entraîner des résultats plus élevés sur la façon d’améliorer la santé psychologique globale de votre équipe.

Réévaluez comment vous mesurez le succès

Les entreprises se tournent généralement vers leur rentabilité pour déterminer leur efficacité, la satisfaction des travailleurs est une autre indication énorme de l’efficacité d’une entreprise. Modifiez votre vision du succès pour intégrer également la joie de vos employés, et vous verrez rapidement comment votre technique de gestion évolue.

La façon dont vous déterminez le succès de vos employés individuels devrait également évoluer. Maintenant que de nombreuses personnes travaillent à distance, les gestionnaires ne peuvent pas constamment «voir» à quel point leur personnel est productif. Plutôt que de microgérer à distance, définissez des attentes claires pour aider votre équipe à rester sur la bonne voie et à trouver une valeur de position dans la qualité par rapport à la quantité de travail qu’elle produit.

Vérifiez vos propres actions

Si vous êtes un propriétaire d’entreprise, un PDG ou une personne en position de pouvoir dans votre entreprise, comprenez que vous êtes un bon exemple pour le reste de votre personnel. En tant que leader, les membres du personnel et les superviseurs se tourneront vers vous pour modéliser leurs actions. Cela peut être bon ou mauvais, en fonction de vos situations individuelles.

Si vous êtes prompt à porter un jugement, à microgérer le personnel junior ou à briser vos collègues, alors vous promouvez une culture de négativité dans votre organisation, que vous comprenez-le ou non. Être un leader compréhensif ne vous aidera pas seulement à maintenir des performances de premier plan, mais vous aidera à comprendre vos employés à un niveau plus profond.

Il n’y a pas de panacée aux problèmes de santé mentale, mais les entreprises peuvent viser à être plus compatissantes et écouter les besoins de leur personnel. Il est vrai que la pandémie a complètement bouleversé nos routines, mais elle nous a également offert l’opportunité de réévaluer ce qui fonctionnait et ce qui ne fonctionnait pas avant la quarantaine. Seules les organisations qui prennent des mesures pour améliorer leur culture de travail en évoluant dans le monde prospéreront dans un monde post-pandémique.