Lorsque vous vous êtes calmé et que vous n’avez pas à vous soucier des ressources financières, de votre organisation ou vraiment de quoi que ce soit d’autre, que faites-vous de votre temps ? Vous travaillez toute votre vie à investir et à préparer votre retraite, mais qu’allez-vous même faire à la retraite ?
Hé, retraité, comprenez que vous tenez le monde entre vos mains.
Eh bien, ces trois phrases ci-dessus sont ce que vous considérez comme une retraite lorsque vous restez dans la vingtaine et la trentaine. Cependant, la vérité est qu’à l’âge de la retraite, vous penserez et vous vous inquiétez toujours de votre service, de vos finances, de votre famille et de tout le reste. Et l’inquiétude, « qu’allez-vous même faire à la retraite ? Énorme rire ici– « hum, laisse-moi croire– je ne vais pas me tourner les pouces… »
Au-delà de la retraite
Nous allons tous nous questionner et nous demander (et autres) sur de nombreuses situations lors de la préparation de la retraite ou lorsque l’on s’entend enfin encore mieux dans nos métiers. Dans ce court article, nous vous proposerons quelques idées pour une retraite réussie.
Gardez l’esprit vif
Vous avez travaillé si dur pour démarrer et maintenir votre entreprise. Vous avez un esprit vif et vous ne voulez pas que cela se perde. Il y a des années – de nombreuses personnes âgées ne traînaient pas en restant vigilants – tout ce qui a réellement changé à l’ère de l’information. Les retraités d’aujourd’hui ne sont pas les retraités d’antan qui s’asseyaient et regardaient un peu trop la télévision, se sentant comme s’ils n’avaient rien d’autre à faire.
Prévoyez de traîner en participant à des activités qui demandent de l’idée et de la matière grise .
La clé de votre planification cérébrale est de continuer à savoir et à grandir. Identifiez les choses que vous voulez découvrir et recherchez les livres qui vous intriguent. Pensez aux activités que vous avez toujours voulu faire, mais le travail et la famille vous ont gêné.
Jouez à des jeux vidéo qui vous font croire, comme les échecs. Peut-être n’avez-vous jamais eu la possibilité de prendre le temps de découvrir les échecs – eh bien, vous pouvez prendre le temps de le découvrir maintenant, si vous le souhaitez. Jouez à des jeux comme les échecs tous les jours ou toutes les semaines – pensez à commencer une compétition. Continuez à assister à des conférences afin de conserver une longueur d’avance sur votre marché et de pouvoir toujours bien converser sur de nombreux sujets.
Pensez à donner des cours particuliers à un lycéen ou à un étudiant universitaire sur des sujets que vous connaissez bien. L’excellente chose est que vous pouvez donner des cours particuliers ou enseigner tout à votre rythme et à votre rythme.
Tout comme vous l’avez fait dans votre entreprise, définissez vos objectifs de lecture.
Continuez à consulter une quantité spécifique de livres chaque semaine, mois et année. Envisagez de consulter des sujets auxquels vous avez toujours pensé, mais qui ne détourneront peut-être jamais votre attention sur ces sujets.
Avez-vous constamment voulu étudier toutes les religions du monde ? Vous pouvez choisir de le faire maintenant. Avez-vous rêvé d’étudier des cultures variées avec une compréhension beaucoup plus profonde des gens et des lieux ? Vous pouvez le faire maintenant.
Stimuler votre cerveau au quotidien vous permet de continuer à grandir et à apprendre et prévient les problèmes psychologiques. Même si vous avez eu une profession ou un service efficace et que vous l’avez découvert dans de nombreux endroits, il y a encore tellement plus que vous voulez découvrir – autorisez-vous ce haut de gamme.
Rester affûté vous aidera vous restez bien mentalement et éloignez beaucoup de maux qui commencent à s’installer lorsque les esprits ne sont pas engagés dans une cause plus grande que nos scénarios de plus petite taille. Vous êtes là où vous voulez être – faites maintenant une excellente étude de recherche sur quelque chose de fantastique du fait que vous le pouvez.
Restez actif
Reste actif est beaucoup plus actif que beaucoup ne le pensent. Nous comprenons qu’à mesure que les gens vieillissent, la santé se détériore et que la santé diminue, vos dépenses médicales peuvent augmenter. De toute évidence, il n’y a pas d’arrêt du temps et de ce qui se passe dans le corps, mais vous pouvez faire de votre mieux pour diminuer la diminution du corps.
Les individus vivent tellement plus longtemps et restent actifs jusqu’à 90 ans. . Les frais de votre médecin augmenteront, mais plus vous resterez fort et en bonne santé longtemps, mieux ce sera. Prenez soin de vous psychologiquement et physiquement de manière prodigieuse au quotidien, sur une base hebdomadaire et mensuelle.
Rester actif – suggère de rester actif.
Vous n’êtes pas obligé de faire de l’exercice pour tout le corps tous les jours, mais vous devez faire quelque chose qui vous fait bouger. Les options formidables sont les promenades, les balades à vélo et les randonnées. Choisissez des amis, un partenaire, un conjoint ou l’animal domestique. Établissez un groupe de réflexion pour hommes ou pour femmes : « améliorez » votre jeu vidéo de golf, ou même contentez vos amis pour une baignade rapide.
Peu importe la forme d’activité que vous pratiquez, tant que au fur et à mesure que vous bougez. Gardez à l’esprit une variété d’exercices. Ne vous ennuyez pas avec vos options car vous avez plus d’options que jamais maintenant.
Baskets argentées
De nombreuses entreprises d’assurance médicale – et Triple-A ont un club « sneakers argentés » où vous pouvez avoir accès à abonnements au centre de remise en forme gratuits. Étonnante. Renseignez-vous sur cette opportunité dans votre centre de conditionnement physique régional et profitez de cette offre distincte.
En restant actif, vous découvrirez quelques avantages pour la santé. L’humeur des individus s’améliore lorsqu’ils font de l’exercice. Vous deviendrez plus puissant, suggérant que vous pouvez éviter les blessures à l’avenir. La prévention des blessures est vitale, en particulier pour les retraités beaucoup plus âgés s’ils souhaitent rester indépendants.
Aspects sociaux
Il y a de grands avantages à rester social. Nous sommes des créatures sociales. Configurez vos groupes et vos revenus avec le social à l’esprit. De toute votre organisation et de toutes vos années de travail, vous n’avez peut-être pas eu la possibilité de vous réunir avec vos bons amis autant que vous l’auriez souhaité. Maintenant, vous pouvez approfondir des relations durables et vous faire de nouveaux amis.
Votre calendrier social gardera votre autonomie physique et psychologique active. Rassemblez vos « peeps » pour découvrir les avantages fantastiques qui peuvent être obtenus en étant avec des amis aux vues similaires et aux idées diverses.
L’activité physique va vous aider physiquement et psychologiquement. Les personnes qui s’entraînent sont plus rapides sur leurs pieds et peuvent croire, évaluer et calculer mieux. Les soins d’entraînement quotidiens sont une petite habitude qui peut vous aider à faire d’une pierre deux coups.
Essayez de trouver un revenu passif
Vous ne travaillez peut-être pas à temps plein, mais il existe toujours de bonnes manières de gagner de l’argent en parallèle. Le mentorat et la formation des propriétaires de petites entreprises sont une alternative fantastique puisque vous êtes actuellement à leur place.
Assurez-vous d’essayer de trouver un moyen de gagner de l’argent supplémentaire en faisant des choses que vous aimez. Être un écrivain de blog, un photographe professionnel ou un artiste peut tous inclure de l’argent à côté. Si vous êtes passionné par les animaux, lancez une organisation de promenades canines. Vous pouvez même conduire pour Uber ou Lyft pour répondre à plus de personnes. Toutes ces choses peuvent être accomplies à votre rythme, et vous pouvez en faire autant ou aussi bas que vous le souhaitez.
Vous pourriez avoir des espaces libres dans la maison en raison du fait que les enfants ont déménagé. Louez-les ou envisagez de louer la maison entière et de vivre dans un appartement ou un condo de plus petite taille à proximité. Airbnb est un excellent endroit pour commencer, et vous n’avez pas du tout besoin de modifier la maison.
La garde à domicile pour les autres ou la garde d’animaux est une autre méthode simple pour obtenir un capital. L’argent que vous gagnez avec ces concerts annexes peut sembler peu élevé pour le moment, mais gardez à l’esprit que chaque dollar que vous gagnez ici sera apprécié dans un fonds de retraite.
Gardez à l’esprit : vos concerts annexes sont fantastiques, mais au-delà de l’argent que vous pouvez mettre dans votre poche, ces activités gardent votre esprit et votre corps au premier plan.
Redonnez
L’une des meilleures méthodes pour trouver du travail à la retraite est de retourner dans le quartier qui vous a aidé. Maintenant que vous êtes plus intelligent que vous ne l’avez jamais été dans le passé, votre capacité à enseigner, à servir et à soulever est plus élevée qu’elle ne l’a jamais été dans le passé.
Où voulez-vous utiliser vos compétences maintenant ?
Identifiez où les personnes vous ont aidé, vous soutiennent au fur et à mesure que vous grandissez et essayez de faire ce que ces personnes ont fait. Vous pouvez examiner vos capacités et votre expérience et réfléchir à la façon dont vous pouvez aider les autres dans votre région. Vous pouvez prendre une tâche à temps partiel dans un lycée ou un collège local et enseigner votre lieu d’expertise.
Si vous essayez de trouver quelque chose de plus grand, donnez gratuitement aux jeunes étudiants universitaires ou aux mamans et aux papas coaching et un certain soutien financier si vous en dépendez.
Bénévolat
Vous pouvez également donner de votre temps à différents endroits. Soyez bénévole. Chaque ville aux États-Unis et dans d’autres endroits a un site Web pour les bénévoles. Rendez-vous sur le site des bénévoles de votre ville et découvrez un endroit pour organiser votre propre événement individuel.
Choisissez quelque chose et un endroit pour faire du bénévolat auquel vous ne pouvez pas imaginer participer, puis impliquez-vous. Emmenez un bon ami avec vous, vivez une expérience.
Votre événement peut être la participation à des événements caritatifs et de collecte de fonds d’autres personnes, des secours en cas de catastrophe ou du bénévolat. Les entreprises locales sont constamment à la recherche de bénévoles et aident les autres à se sentir mieux que vous ne l’auriez jamais imaginé.
Trouvez une entreprise qui vous passionne et faites ce qui vous convient le mieux. Comme vous l’offrez, vous redonnerez au quartier et pourrez même trouver une fonction complètement hors de votre zone de commodité.
Recherchez des opportunités sociales
La socialisation est l’une des meilleures parties de la retraite, mais ne croyez pas que vous aurez beaucoup de temps libre. Vous serez occupé et vous souhaitez l’être.
La socialisation réduira la tension générale, ce qui réduira la probabilité de développer une dépression ou d’autres combats mentaux. Vous allez adorer votre liberté nouvellement retrouvée alors que vous améliorez vos capacités cognitives et pouvez même réduire le risque de démence. La socialisation diminue l’hypertension artérielle et crée un sentiment d’appartenance. Vous comprenez actuellement tout cela, mais cela ne fait pas de mal d’y réfléchir et de vous pousser.
Les avantages de se mêler sont grands, mais comment les seniors peuvent-ils partir et rencontrer de nouvelles personnes ?
Les conférences sont une excellente méthode pour rester alerte, maintenir le réseautage et satisfaire de nouvelles personnes. Une autre alternative serait d’aller dans des clubs axés sur les choses que vous aimez.
Les clubs de réserve et les clubs d’entraînement sont un moyen constant pour les personnes âgées de sortir, de bouger et de traîner avec d’autres personnes. Les clubs et les cours vous permettent de rencontrer et de devenir de bons amis avec des personnes partageant les mêmes intérêts.
Envisagez de suivre des cours de quartier sur l’art, l’histoire ou tout autre sujet qui vous intéresse. Recherchez d’autres moyens de socialiser par vous-même communauté, car les avantages parlent d’eux-mêmes. Je veux qu’ils ne les appellent pas « centres pour personnes âgées », mais ils le font. Quand j’ai vérifié les centres pour personnes âgées autour de ma ville – pour un certain facteur, j’avais une mauvaise attitude à leur sujet. C’étaient des lieux d’activité en plein saut. Les individus ne jouaient pas aux dames ou ne bavaient pas.
Des discussions intenses, des sujets intrigants, des détails bien informés — et agréables.
Suivez vos passions
La meilleure source de satisfaction que vous obtiendrez à la retraite est de faire les choses que vous aimez. Pensez à ce que vous aimiez faire quand vous étiez enfant ou adolescent. En tant qu’adulte, vous aurez peut-être le temps d’optimiser votre lancer, votre coup de pied et d’améliorer votre jeu. Si vous en avez la liberté, retirez de l’argent de la formule.
Si l’argent n’était pas un problème, que gagneriez-vous avec votre retraite ? Il peut s’agir de parcourir le monde, de satisfaire de nouvelles personnes ou peut-être de déménager dans un nouvel endroit pour vivre quelque chose de différent. Pensez à l’échange de maison. De nombreux retraités changent de foyer pour effectuer des découvertes approfondies dans différentes parties du monde.
Vous avez des choix, vous avez de la profondeur et vous comprenez votre esprit. Commencez à faire votre plan, tracez un parcours et entrez vos dates sur le calendrier.
Si vous avez besoin d’économiser un peu d’argent, commencez quelques activités annexes agréables. À la retraite, il est temps de s’acheter. Amusez-vous et redevenez un enfant.
Principaux points à retenir
La retraite peut être une partie importante et épanouissante de votre vie lorsque vous satisfassez de nouvelles personnes, faites ce que vous aimez et prenez prends soin de toi. Prenez le temps de réfléchir à la façon dont votre retraite s’est déroulée jusqu’à présent et où vous voulez la choisir.
Faites les choses que vous voulez faire.
Il y a quelques jours, j’ai dit à un ami : « C’est tellement bon de te voir ! » Elle a déclaré : « à mon âge, il est bon d’être vu au lieu de « vu ». » Pour certains facteurs, j’ai été choqué, mais nous avons quand même bien ri.
J’avais prévu de le faire. avoir un lifting juste après la retraite et j’ai économisé de l’argent – mais avec l’humour de mes amis, j’ai choisi de ne pas avoir à m’inquiéter des rides autour de mon sourire – tant qu’il y a un sourire. Le diable avec un lifting– Je vais prendre cet argent de lifting et avoir une expérience !
.
Toute l’actualité en temps réel, est sur L’Entrepreneur
