Nous avons tous eu besoin de parler à un moment de notre vie ; et, progressivement, plus nous parlons publiquement, mieux nous nous améliorons. Mais, lorsque nous quittons la scène, cette confiance en soi ne reste pas constamment. Comment, alors, construisons-nous cette confiance en soi pour transmettre un message de marque ?
Nous discutons avec Monique Russell, spécialiste de la formation et de l’interaction|Coach en gestion et avancement des relations chez Clear Interaction Solutions, LLC, de la façon dont la confiance dans l’interaction est une lutte interne au lieu d’être dépassée derrière un podium.
Monique couvre :
- Un mythe de l’interaction et une validation de la compréhension
- Erreurs à à éviter avec la communication
- Les prochaines actions pour que le public trouve sa voix
Un mythe de la communication et une validation de la compréhension
Il y a une raison « devenir rapidement abondante Les programmes attirent beaucoup de monde – nous rêvons tous qu’il y avait un service de nuit pour nos problèmes. Parler en public fonctionne exactement de la même manière. Nous pensons tous que rassembler le courage de passer à la phase nous donnera la confiance constante que nous recherchions réellement. Malheureusement, tout comme le programme « devenir riche rapidement », la confiance en soi ne se développera pas après quelques minutes passées à sortir de votre zone de confort.
Alors, comment construisez-vous une autonomie durable ? confiance ?
« Vous devez examiner la raison pour laquelle vous n’êtes pas positif, en interne ; vous devez le faire de l’intérieur vers l’extérieur. »– Monique Russell
Aucune exigence de vérification
La seule façon de développer la confiance est de reconnaître où vos sentiments d’insécurité viennent de l’intérieur. Vous devez vous poser la question : Pourquoi ai-je besoin d’une reconnaissance externe comme méthode pour me sentir bien ? S’engager dans une conversation en public à sens unique avec votre public n’équivaudra pas à des discussions individuelles plus tard.
Selon Monique, l’un des meilleurs moyens de commencer à éliminer les couches et à fixer des objectifs par vous-même consiste à coacher et à reconnaître les minutes où vous vous sentez le plus fort afin que vous puissiez refléter ces moments sur les moments où vous vous sentez le plus faible.
S’entourer d’impacts positifs
Notre éducation individuelle pourrait également jouer un rôle dans notre cheminement vers la confiance en soi. Pour beaucoup, leurs années plus jeunes n’ont pas facilité le genre d’environnement qui les a poussés à l’âge adulte. Pour corriger cela, il est nécessaire de s’entourer du genre d’individus auxquels vous souhaitez ressembler. L’impact favorable est un moyen d’améliorer votre cheminement pour trouver votre voix.
Erreurs à éviter avec la communication
En pensant à la marque individuelle, il existe de nombreux faux pas qu’un individu peut tomber si ils ne sont pas conscients. Monique partage les plus grosses erreurs à éviter :
- Rechercher à l’extérieur pour augmenter la confiance en soi : Mentionné ci-dessus, la confiance se trouve en interne.
- Oublier le public : La plupart du temps, nous oublions qu’il ne s’agit pas que de nous. Nous devons tenir compte de notre public si nous voulons vraiment nous engager.
- Connectez-vous à la fois à l’intellect et au ressenti : De nombreuses personnes parleront à l’intellect du public, mais sans le émotion, vous perdez une connexion plus profonde avec eux.
« Avant même d’arriver à la livraison, vous devez vous assurer que votre message est pertinent pour votre public et il atteint de multiples mesures de soi. »– Monique Russell
Se sous-estimer
Imaginez entrer dans un restaurant et constater que le dîner de surlonge ne coûte que 25 cents. Vous vous demandez si c’est même comestible. Alors pourquoi, lorsque nous nous sous-estimons, anticipons-nous que la réaction de notre public sera différente ?
La société impose de nombreuses exigences aux personnes naïves de moins de 30 ans et stagnantes de plus de 40 ans. Être un leader dans votre marché, sortir de ces coutumes est le seul moyen de vous valoriser correctement. Si vous avez plus de 40 ans à la recherche de votre voix, ce sera difficile si vous pensez que ce que vous dites n’est pas important.
Prochaines actions pour que le public trouve sa voix
Pour ceux-là souhaitant apporter une modification, Monique partage quelques informations sur les compétences importantes qui sont essentielles dans le monde d’aujourd’hui selon le Forum économique mondial en ligne :
- Management
- Influence sociale
- Imagination
- Résolution de problèmes complexes
En regardant ces compétences, en traitez-vous ? Vos expériences passées se sont-elles alignées ou ont-elles divergé de cette liste ? Lorsque vous avez une bonne idée de ce sur quoi vous devez vous concentrer, contactez des experts dans votre domaine qui amplifient les compétences que vous souhaitez surpasser.
La confiance en la structure n’est pas un cours droit. Il y aura des moments où votre confiance en vous aura du mal face à une catastrophe ; ou il brillera brillamment en temps de victoire. Et, bien qu’il n’y ait pas de quantité magique de confiance en soi que nous puissions tous atteindre, niveler les bas et célébrer les hauts peut suffire.
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