mardi, 21 mai 2024

Aaron Taylor-Johnson commence son entraînement et son régime James Bond

L’acteur mettant en vedette dans les films Kick-Ass et Bullet Train est le premier à jouer le représentant de 007, James Bond. Il a toujours été un acteur mince. Cependant, il travaille sur un entraînement et un régime James Bond. L’expert Matt Hodges, célèbre pour le toilettage des stars, l’entraîne.

Taylor-Johnson révèle des signes de renforcement, ce qui pourrait lui assurer le rôle de développer la prochaine légende. Compte tenu de son jeune âge, elle pourrait être le choix idéal, en raison de la longueur de l’intrigue de la prochaine franchise. Nous pourrions voir d’autres améliorations dans son corps, compte tenu des régimes proposés par Hodges.

Aaron Taylor-Johnson commence son entraînement et son régime James Bond

Image : Universal/Columbia Pictures

Dans une interview, l’instructeur de fitness et culturiste Matt Hodges a expliqué comment il était entré en contact avec Taylor-Jhonson. Il a dit qu’ils avaient interagi via le réseau de médias sociaux Linkedin, à travers lequel il a demandé les services du carrossier. Ils ont donc convenu que la star s’entraînerait pour son rôle de James Bond avec l’approche MPH de l’entraînement et de l’alimentation.

Hodges a décrit la procédure de préparation physique en déclarant : « Vous venez pour un examen biomécanique de deux heures, qui évalue également la nutrition, la posture, les blessures, les tests de graisse corporelle, les tests de force, les tests cardiaques, peu importe ».

L’entraîneur a commenté : « Vous vous entraînez ensuite avec moi 4 fois par semaine, avec un massage sportif hebdomadaire, une nutrition sur mesure et l’option d’un dépistage métabolique scientifique. » L’acteur aspire à être James Bond, donc une séance d’entraînement et un régime alimentaire sont nécessaires.

Après les tests, Hodge a déclaré qu’ils commençaient à s’entraîner dans son club de santé. Ces exercices sont effectués quatre fois par semaine et créent un cadre qui fonctionne comme la base du corps. Ce professionnel du sport a déclaré qu’il fallait le faire pendant 16 semaines pour obtenir de bons résultats.

Hodges a également déclaré que cet entraînement était indispensable pour que quelqu’un comme Taylor-Johnson joue l’espion. Il a d’abord expliqué qu’elle devait avoir un grand corps pour paraître plus grande qu’elle ne l’est. En pensant au fait que Johnson est de petite taille, il en a certainement besoin.

Les incidents d’Aaron Taylor-Johnson dus à un manque de nutrition

Image : Instagram d’Aaron Taylor Johnson

Il est vrai que pour représenter James Bond, vous devez suivre un programme d’entraînement et de régime difficile. Néanmoins, l’acteur Aaron Taylor-Johnson est allé trop loin pour le film Bullet Train. Dans cette production, l’acteur s’est évanoui sur le plateau. De cette expérience, il a découvert qu’il devait consommer équilibré.

La raison de cet événement était l’application par Johnson du régime céto, ce qui l’a poussé à décompenser. Johnson a commenté cela: « Je suis devenu trop mince pour cela, donc j’avais essentiellement une faible glycémie. » Il a déclaré plus tard : « Nous sommes restés dans une séquence de combat et j’ai reçu des coups de pied dans tout l’espace. Et le coin où il n’y avait pas de rembourrage m’a arraché un morceau de la main.

Hodges a expliqué pourquoi il n’aime pas la technique Keto. Il a déclaré: « Ceto prend de l’ampleur en ce moment et on en parle beaucoup dans les médias. » Il a poursuivi: « C’est une méthode très rapide pour perdre du poids, mais je pense que beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi c’est si bon et pourquoi c’est si destructeur en même temps. Vous avez besoin de glucides pour le glycogène pour faire paraître vos muscles plus gros, donc quand vous réduisez, vous êtes très diminué. En raison de cela, il n’y a pas de durabilité sur le céto, à mon avis. »

Nous avons hâte de voir si Aaron Taylor-Johnson sera le prochain James Bond, et si son entraînement et son régime alimentaire ne lui font pas perdre connaissance.

Image en vedette via Sony Pictures

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