Phubbing : le fait de ne pas tenir compte des personnes qui vous entourent pour vous concentrer sur votre téléphone. Soyez honnête, maintenant – combien d’entre nous peuvent vraiment affirmer que nous n’avons jamais fait cela ? Et si vous l’avez fait, cela vous a probablement aussi agacé. De nombreuses preuves révèlent que le phubbing n’est pas la voie vers des relations unifiées, romantiques ou autres.
Et pourtant, c’est toujours aussi typique. Nous avons jeté un coup d’œil à ce que la science a à dire sur l’habitude ennuyeuse dont nous ne pouvons tout simplement pas nous débarrasser.
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Les nombreuses facettes du phubbing
Une étude réalisée par un groupe de scientifiques de l’Université d’Estrémadure en Espagne et de l’Université Curtin en Australie a examiné 84 études sur le phubbing publiées dans des revues à comité de lecture entre 2012 et janvier 2020. En évaluant la configuration du terrain sur le terrain, ils ont souhaité « promouvoir et orienter les futures recherches dans ce tout nouveau courant de recherche sur la convergence de la société, de la culture et de l’interaction. »
Les recherches jusque-là couvraient un large éventail de sujets, comme le montre le nuage de mots que les auteurs ont construit, et pouvaient être divisées en 5 domaines thématiques : le culturel, la communication, le social, le mental et le technologique. .
Ce que cela démontre est que la tendance furtivement facile à doomscroller Twitter alors que vous devez vraiment écouter les souvenirs passionnants de vos amis sur leurs vacances à Antigua est en fait un comportement à multiples facettes. Ce qui suit n’est qu’un choix des éléments complexes qui peuvent conduire au phubbing.
Qu’est-ce qui nous pousse au phub ?
La question de la maîtrise de soi
En 2019, Jesper Aagaard de l’université d’Aarhus a publié un article sur la relation des jeunes avec le phubbing. Vingt-cinq étudiants d’un collège d’entreprise danois (qui accueille des stagiaires âgés de 16 à 20 ans) ont été interrogés pour l’étude.
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L’un des thèmes qui a émergé était que les jeunes avaient le sentiment qu’il y avait une distinction culturelle entre eux et leurs parents en ce qui concerne l’utilisation du téléphone. Comme l’a dit un étudiant à Aagaard : « Quand je suis avec mes bons amis, ils le prennent simplement pour approuvé. Ils l’utilisent tout le temps aussi, vous comprenez ? »
Néanmoins, bien qu’ils puissent être plus Acceptant le désir d’un ami d’examiner rapidement un message ou une notification, les stagiaires ont toujours affirmé être irrités par le phubbing, le qualifiant de « mal élevé ». « Puisqu’il semble que vous ne souhaitiez pas être avec les gens avec qui vous êtes. Ce qui est tellement irritant », a déclaré une autre personne interrogée.
Cependant, il y avait une fois de plus l’idée que, malgré toute l’inflammation, déclencheurs, les stagiaires ont reconnu une compulsion à phub en eux-mêmes : « Mais quand je dis que c’est frustrant que ça m’irrite quand d’autres personnes le font, je me surprends vraiment à le faire aussi, parfois. C’est ce qui est… Pas frustrant, mais bizarre, je crois. »
Aagaard appelle cette dichotomie « l’acrasie numérique ». L’akrasia est un principe qui remonte à l’époque de Platon et d’Aristote – il suggère d’agir contre son meilleur jugement. Les gens qui phub savent que c’est ennuyeux et n’aiment pas que cela leur soit fait. Pourtant, cette caractéristique profondément humaine suggère que, souvent, ils ne peuvent tout simplement pas s’en empêcher.
L’inquiétude de passer à côté
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Quelque chose d’autre qui a été considéré comme un facteur de phubbing est le redoutable souci de perdre, souvent appelé FoMO. Le désir de vérifier vos flux d’actualités pour les dernières mises à jour peut suffire à détourner votre attention de ceux qui vous entourent.
L’utilisation du téléphone mobile devenant de plus en plus courante, cela ne fera probablement qu’augmenter. Nous nous sommes habitués à être connectés numériquement tout le temps – il est peut-être raisonnable que nous trouvions difficile de mettre cela en veilleuse au profit d’interactions en personne.
La fonction du personnage
Se pourrait-il que certaines personnes soient simplement plus susceptibles de phub que d’autres ?
Une étude a examiné les liens possibles entre l’utilisation excessive d’un smartphone et le type de personnalité à 5 facteurs, découvrant que les individus obtenant des scores plus élevés pour le névrosisme et l’ouverture étaient plus susceptibles d’être des phubbers. L’inverse était vrai pour les qualités de conscience et d’agréabilité.
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Une étude de recherche actuelle a révélé – peut-être sans surprise – qu’être plus enclin à l’ennui était un facteur important de comportement de phubbing. Un autre a recommandé qu’un cercle vicieux puisse être en jeu, où ceux qui sont sur le point d’être phubbés par un partenaire romantique pourraient être plus susceptibles de les rebiffer dans une situation de « donc pour un don ».
Enfin, un Une étude de recherche a peut-être tiré la conclusion la plus facile mais la plus éclairante de toutes : les personnes qui pensent que le phub est acceptable sont les plus susceptibles de le faire. Peu importe à quel point nous découvrons les habitudes – ou le mot lui-même, d’ailleurs ! -, nous avons en fait atteint un point où le phubbing est une norme socialement acceptée. Il est peut-être maintenant beaucoup trop tard pour inverser la tendance à ce sujet ; cependant, une étude plus approfondie de ces habitudes pourrait nous aider à être plus conscients de la raison pour laquelle nous le faisons, et plus susceptibles de pouvoir nous arrêter quand nous le souhaitons.
Maintenant, permettez-moi d’examiner mon téléphone …
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