Les coureurs de marathon font eux-mêmes caca une quantité extraordinaire. C’est pourquoi.

Comparés aux autres athlètes, les coureurs de fond et les marcheurs font caca énormément. 

En 2016, le marcheur français Yohann Diniz s’est souillé, a poursuivi héroïquement et a pu finir à la huitième place, malgré s’évanouit plusieurs fois en raison de ses troubles gastro-intestinaux. Paula Radcliffe s’est arrêtée au bord de la route lors du marathon de Londres de 2005 pour se soulager, tandis que des caméras filmaient tout l’incident.

Julie Moss – qui a participé à l’Ironman Triathalon d’Hawaï dans le cadre de ses recherches pour sa thèse de physiologie de l’exercice – a malheureusement perdu le contrôle de ses jambes et de ses intestins à peu près en même temps pendant l’événement marathon, qui est aussi désordonné que vous l’imaginez. Si vous avez besoin d’aide supplémentaire pour l’imaginer, elle a décrit l’incident comme « l’ultime, géant, gâchis de chocolat ».

Alors, qu’y a-t-il dans ce sport qui fait faire caca à tant de participants ?

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Tout d’abord, la diarrhée du coureur, comme on l’appelle, est une chose réelle. Une étude publié à la National Library of Medicine en 1992 a interrogé 109 athlètes de longue distance sur leurs mouvements intestinaux autour de leur court. Soixante-deux pour cent ont déclaré s’être arrêtés pour aller à la selle pendant l’entraînement, 43 % ont déclaré avoir eu une diarrhée « nerveuse » avant une course, 51 % ont déclaré avoir eu une diarrhée après une course et 12 % ont déclaré avoir eu une diarrhée fécale complète. incontinence pendant la course.

Souvent, ces épisodes se produisaient en même temps que des douleurs abdominales et des saignements rectaux. L’étude indique que « toute forme de diarrhée des coureurs n’était pas liée à l’âge, à une infection intestinale antérieure ou à une intoxication alimentaire, à des allergies alimentaires ou à des fibres alimentaires. » Un une étude distincte a révélé que jusqu’à 90 % des participants aux courses d’endurance ressentent une sorte de symptôme gastro-intestinal.< /p>

Quant à la cause, c’est un mélange de facteurs.  » Pendant l’exercice physique, l’activité accrue du système nerveux sympathique… redistribue le flux sanguin des organes splanchniques vers les muscles qui travaillent, » un examen suggère. « Un [flux sanguin vers les organes gastro-intestinaux abdominaux] sévèrement réduit peut fréquemment causer des troubles gastro-intestinaux [ ischémie gastro-intestinale] [une affection qui provoque, entre autres, les symptômes de la diarrhée et des douleurs abdominales] ».

En plus de cela, les coureurs peuvent avoir du mal à contrôler leurs sphincters anaux alors qu’ils travaillent si dur avec leurs autres muscles .

« Quelqu’un au milieu d’une activité physique intense, il est vraiment difficile de garder volontairement le muscle fermé tout en s’engageant dans d’autres activités avec d’autres muscles des jambes et du bassin, » chirurgien du côlon et du rectum chez Novant Health à Charlotte, Caroline du Nord Michael Dobson dit Mental Floss.  » Vous ne pouvez pas contrôler le muscle lorsque vous utilisez le muscle. »

La bousculade constante de haut en bas pendant que vous courez – envoyant votre nourriture clapoter là-dedans – et le stress ressenti avant un course probablement aussi contribuerau phénomène.

Ou dans le cas de Paula Radcliffe, cela aurait pu être mauvais saumon.

 Cet article a été publié pour la première fois en juillet 2021.