L’utilisation de la soie dentaire, du type dentaire, fait partie des activités les plus ordinaires de la journée d’un individu, mais tout professionnel dentaire vous dira qu’il est important de maintenir une excellente hygiène bucco-dentaire. Malheureusement, il semble que beaucoup d’entre nous le font probablement de manière incorrecte, car de nouvelles recherches ont révélé une méthode d’utilisation de la soie dentaire très remarquable : AHVFT.
Lors d’une séance typique d’utilisation de la soie dentaire, une personne déplace soit une brosse interdentaire, soit passez la soie dentaire d’avant en arrière ou de haut en bas. La méthode de soie dentaire horizontale et verticale adaptée (AHVFT) combine la soie dentaire horizontale et verticale afin que les emplacements entre les dents et un peu plus haut dans la gencive soient ciblés pour l’élimination de la plaque dentaire.
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L’élimination de la plaque dentaire est très importante car son accumulation est un précurseur de maladies des gencives comme la gingivite, qui est considérée comme le stade le plus précoce. À mesure que la plaque dentaire et les bactéries s’accumulent, elles peuvent déclencher une infection et les symptômes typiques incluent un gonflement, une douleur et des saignements lors du brossage.
Le saignement était un signe utilisé comme marqueur de la santé bucco-dentaire dans cet essai AHVFT, qui a enregistré non -les participants fumeurs qui souffraient de gingivite étaient cependant par ailleurs en bonne santé. Ils ont ensuite été divisés en deux groupes : l’un a continué son régime quotidien de santé bucco-dentaire normalement, tandis que l’autre a été conseillé sur la façon d’inclure la technique de soie dentaire AHVFT dans le sien.
Les gencives des participants ont été palpées à 2, quatre et huit semaines. périodes pour tester le saignement au sondage (BoP), qui est considéré comme une indication de maladie des gencives. À la fin de l’étude, les scores BoP ont révélé que ceux qui avaient utilisé l’AHVFT présentaient une réduction de 70 % des saignements des gencives, tandis que l’autre groupe n’avait constaté qu’une réduction de 30 %.
Toute personne ayant porté un appareil dentaire en informera vous dire que faire l’effort d’utiliser la soie dentaire en suivant plusieurs instructions peut être fatigant, mais il semble que la preuve reste dans le pudding BoP car il peut minimiser considérablement les marqueurs des maladies des gencives, même lorsqu’il n’est pratiqué qu’une fois par jour. Pour quelque chose d’aussi non invasif que l’utilisation de la soie dentaire, l’achat de produits de santé bucco-dentaire représente un investissement de temps précieux, car ses avantages peuvent aller bien au-delà de la bouche.
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Les maladies des gencives précoces comme la gingivite peuvent être soignées, mais si elles progressent, elles peuvent entraîner une maladie permanente entraînant des dents manquantes. Il existe également de plus en plus de preuves suggérant que les maladies des gencives peuvent également accroître le risque de développer d’autres problèmes de santé graves.
La maladie d’Alzheimer et les maladies cardiaques sont en fait toutes deux liées aux maladies des gencives, tout comme le diabète de type 2. et certains cancers. Les gènes peuvent jouer un rôle dans le risque de développer une maladie des gencives, mais de petits ajustements de style de vie, comme l’intégration de l’AHVFT dans votre régime quotidien, peuvent encore améliorer considérablement vos chances de conserver une bouche saine et un sourire plein de dents.
Le L’étude est publiée dans le Journal Of Oral Hygiene.
[H/T : Futurisme]
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