publié le 17 septembre 2022
Alexandra Daddario a une excellente relation avec ses fessiers.
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(Crédit image : Paramount Pictures)
L’actrice a récemment partagé ses techniques d’exercice et d’alimentation saine dans un profil pour Santé des femmes. Dans ce document, le magazine a révélé que la formation de ses fesses est le grand objectif d’Alexandra Daddario. Pour y parvenir, son instructeur de conditionnement physique, Patrick Murphy, l’a mise sur un programme de conditionnement physique et de régime régulier et déclare qu’elle fait vraiment l’effort, révélant :
Elle travaille et jamais recherche des raccourcis.
Alexandra Daddario reste entre de bonnes mains. Murphy a en fait traité avec beaucoup de grands noms connus pour les séries d’action. Il a eu affaire à la star de John Wick Keanu Reeves, qui vient tout juste d’acquérir de nouvelles compétences pour filmer Parabellum, le 4ème mise en place. Il a également contribué à façonner la vie (et les corps) de The Meg et Ruby Rose de Batgirl et de la co-vedette de Daddario, Zac Efron, qui a été ouvert à propos de la mise en forme de Baywatch. Murphy fait même la promotion d’un plan d’entraînement Baywatch pour les clients.
L’entraîneur a en fait dit qu’il y a des entraînements spécifiques au White Lotus cibles d’étoiles afin de préserver son objectif d’avoir des « fesses plus grosses ». Lorsqu’ils s’entraînent ensemble, ils font beaucoup d’entraînements axés sur les fessiers, consistant en « coquilles, accroupissements bulgares et fentes de marche ». Elle aime aussi s’occuper de la posture à travers des exercices tels que les « vols inversés ». Murphy appréciait autrefois l’éthique de travail de Daddario au moment de la sortie de Baywatch, déclarant sur Instagram à l’époque :
Votre engagement, votre concentration et votre niveau élevé force opérer dans le centre de remise en forme installé grand temps !
Éviter les moyens plus rapides est logique ; Des stars hollywoodiennes comme Rebel Wilson, Lizzo et Hilary Duff ont vanté la positivité du corps récemment, mais simultanément, de nombreux acteurs et starlettes doivent travailler pour être prêts pour la caméra vidéo à tout moment. De nombreuses scènes de maillots de bain célèbres de Daddario sont peut-être apparues dans Baywatch en 2017, mais elle est également devenue virale pour une scène de maillots de bain dans The White Lotus> pendant la pandémie. La forme physique est clairement au premier plan de son régime.
L’actrice mange sainement et aime aussi continuer à bouger dans la nature pendant ses temps morts. Elle a déclaré que les sandwichs à la dinde, les blancs d’œufs et les fruits sont des plats préférés. Elle aime la soupe, le steak et les pâtes avec des légumes pour le souper. Et quand elle ne travaille pas sur le plateau, elle essaie de passer du temps à l’extérieur.
J’ai en fait découvert que mon corps guérit beaucoup plus rapidement et réagit mieux si je suis en phase avec moi-même et que je peux être en nature.
Il y a eu une éruption de célébrités féminines qui ont vraiment insisté pour travailler et élever du poids au cours des dernières années. Je pense que les séances d’entraînement de super-héroïnes comme The Marvels‘ Brie Larson et d’autres filles du MCU ont vraiment poussé ce mouvement , mais ce ne sont manifestement pas simplement les super-héroïnes qui soulèvent des charges lourdes de nos jours.
Dwayne Johnson est même devenu viral plus tôt cette année après avoir admiré les fessiers de Khloé Kardashian, il semble donc que les entraînements pour les fesses commencent à être approuvés par ceux qui comprennent vraiment les efforts que nécessitent les gains. En espérant que cet effort s’installe dans les prochains rôles d’Alexandra Daddario.
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