mercredi, 28 février 2024

Comment jouer un bruit blanc apaisant dans macOS Ventura

Certaines personnes trouvent que le bruit blanc les aide à se concentrer ou à dormir, et dans macOS Ventura, Apple propose aux utilisateurs une gamme de sons parmi lesquels choisir. Ce n’est pas une fonction évidente, mais si vous comprenez comment activer les sons d’arrière-plan, vous pouvez configurer votre Mac pour qu’il joue à partir d’un ensemble de sons apaisants tels que la pluie ou le bruit sombre. Voici comment le configurer.

En bref

  • Temps pour terminer : 5 minutes
  • Outils requis : macOS Ventura
1.

Paramètres système de disponibilité

Foundry

Ouvrez les paramètres système (menu pomme> paramètres système), et dans la colonne de gauche, sélectionnez Facilité d’accès. Faites défiler jusqu’à la zone Audition et cliquez sur Audio. Faites défiler vers le haut jusqu’à ce que vous aperceviez la section Sons de fond, où vous découvrirez ces paramètres :

  • Sons de fond : placez le commutateur sur activez-le/désactivez-le.
  • Son de fond : cliquez sur le bouton Sélectionner pour sélectionner le son de votre choix. Il existe 6 options dans macOS Ventura :
    • Bruit bien équilibré : similaire à un bruit statique faible
    • Bruit brillant : statique avec une quantité de basses plus légère
    • Bruit sombre : fixe avec des basses beaucoup plus lourdes
    • Océan : sons entendus en marchant sur une plage
    • Pluie : orage modéré à fort
    • Ruisseau : un ruisseau qui murmure
  • Volume des sons de fond : un curseur pour modifier le niveau.
  • Désactivez les sons de fond lorsque votre Mac n’est pas en utiliser : activez l’interrupteur si vous souhaitez que le son s’éteigne au démarrage de l’écran de verrouillage ou de l’économiseur d’écran.

2.

Déclenchez l’accès au centre nerveux ou à la barre de menus

Foundry

Sons de fond continuer à jouer si vous lisez d’autres médias, comme Apple Music ou YouTube. Vous pouvez désactiver les sons d’arrière-plan via la barre de menus ou le centre de contrôle, mais vous devez d’abord déclencher cet accès.

Dans les paramètres système, cliquez sur Centre nerveux à gauche colonne. Faites défiler jusqu’à la section Audience, puis tournez le commutateur pour Afficher dans la barre de menus, Afficher dans le centre de contrôle, ou les deux.

3.

Désactivez les sons de fond

Foundry

Après avoir fait l’action 2, vous devriez trouver une icône Audition (une oreille) dans la barre de menu et/ou dans le Centre de contrôle. Cliquez sur l’icône pour contrôler les sons d’arrière-plan : activez-les ou désactivez-les, modifiez le son ou réglez le volume.

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