Régime méditerranéen associé à des résultats moins défavorables pendant la grossesse

Des chercheurs ont découvert qu’une alimentation riche en légumes, légumineuses et poissons – agrafes de la soi-disant Régime méditerranéen – est associé à un risque plus faible de prééclampsie et de diabète gestationnel. Ce lien était plus fort pour les femmes enceintes de plus de 35 ans.

L’étude a examiné le régime alimentaire de 7 798 femmes inscrites entre 2010 et 2013 aux États-Unis. Ils ont été invités à remplir un questionnaire sur leurs habitudes alimentaires au cours de leur premier trimestre, avant leur première visite d’étude. Le régime alimentaire a été évalué sur la consommation de neuf composants – légumes, fruits, noix, grains entiers, légumineuses, poisson, rapport graisses monoinsaturées/saturées, viandes rouges et transformées et alcool – et comparé aux attentes du régime méditerranéen.

Vingt pour cent des personnes inscrites à l’étude souffraient d’obésité au début de leur participation. En ce qui concerne l’origine raciale et ethnique, 68% des inscrits étaient blancs, 17% hispaniques, 11% étaient noirs non hispaniques et 4% étaient asiatiques. Une sur dix de ces femmes était âgée de 35 ans ou plus.

Les participantes ayant un score élevé en matière de régime méditerranéen étaient associées à un risque réduit de 21 % d’avoir des issues de grossesse indésirables, telles qu’une naissance prématurée, l’accouchement d’un enfant petit pour l’âge gestationnel et la mortinaissance. En particulier, il y avait une réduction du risque de diabète gestationnel de 37 % et un risque inférieur de 28 % d’avoir une prééclampsie/éclampsie. Ce sont des problèmes de pression artérielle graves qui peuvent exercer une pression importante sur le cœur.

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« Cette étude multicentrique basée sur la population confirme qu’un régime alimentaire plus sain est associé à un risque moindre d’issues défavorables de la grossesse, le plus excitant étant un risque de prééclampsie réduit de 28 % », a déclaré le Dr Natalie Bello, auteur principal et correspondant de l’étude et directeur de la recherche sur l’hypertension au Smidt Heart Institute, a déclaré dans une déclaration . « Il est important de noter que ce lien entre le régime méditerranéen et un risque plus faible d’issues défavorables de la grossesse a été observé dans une population géographiquement, racialement et ethniquement diversifiée. »

L’association entre le régime alimentaire et la réduction du risque était encore plus importante chez les femmes de l’étude âgées de plus de 35 ans.

« Ces résultats s’ajoutent au nombre croissant de preuves démontrant que le régime alimentaire de type méditerranéen peut jouer un rôle important dans la préservation de la santé des femmes tout au long de la vie, y compris pendant la grossesse », a ajouté le Dr Christine Albert, présidente du Département de Cardiologie au Smidt Heart Institute, qui n’a pas participé à l’étude.

Le travail a été publié dans JAMA Network Open.