Si vous avez une faible libido, il est possible qu’elle ait un lien avec les germes qui vivent dans votre intestin. Les temps actuels ont en fait vu une vague de recherches qui ont examiné comment le microbiome intestinal a un impact profond sur la santé et la joie. Dans ce domaine, une petite poignée d’études de recherche ont même examiné comment cet environnement de germes peut avoir un lien avec une faible libido et certaines formes d’impuissance.
Votre microbiome intestinal comprend des billions de micro-organismes – – certains utiles, certains insignifiants et certains dangereux – de nombreuses espèces différentes. La structure des germes est principalement régie par les aliments que nous consommons et il est clair qu’un microbiome intestinal sain peut être cultivé en mangeant des aliments probiotiques, tels que le yaourt, les cornichons, le kimchi et le kombucha.
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C’est un écosystème profondément lié à votre santé au sens large, se connectant à de nombreuses parties du corps, la plupart de manière significative le cerveau – par diverses méthodes.
Les micro-organismes intestinaux dégradent certaines parties de notre alimentation que notre corps ne peut pas, nous permettant d’accéder à différents nutriments. Ils sont également capables de réguler les hormones, les neurotransmetteurs et d’autres biomolécules cruciales. Certains microbes intestinaux peuvent affecter les performances des cellules de votre système immunitaire et provoquer une inflammation indésirable. Tout cela peut avoir une influence sur votre bien-être, notamment parce que l’intestin est directement relié au cerveau par le nerf vague.
En ce qui concerne la libido, il y a des preuves que la composition de votre microbiome intestinal peut être quelque chose à penser.
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Une étude publiée en 2021 a comparé la composition des micro-organismes intestinaux entre 24 femmes atteintes d’une condition de désir sexuel hypoactif (HSDD) et 22 femmes sans cette condition. Remarquablement, on a découvert que les femelles atteintes de HSDD avaient des niveaux inférieurs de germes appelés Ruminococcaceae, mais une abondance accrue de Bifidobacterium et de Lactobacillus bactéries. De plus, les niveaux de Ruminococcaceae se sont avérés être étroitement liés à l’évaluation du désir sexuel chez tous les sujets.
Des résultats comparables ont été trouvés chez les hommes. Une autre étude de recherche de 2021 a comparé les microbiomes intestinaux de 30 hommes avec impuissance et 30 sans. Ils ont découvert que les hommes souffrant de dysfonction érectile avaient en fait considérablement réduit la diversité des germes intestinaux par rapport aux hommes en bonne santé. Néanmoins, les hommes souffrant d’impuissance avaient des niveaux plus élevés de bactéries spécifiques, telles que Streptocoques et Subdoligranulum.
Ce sont des liens fascinants, mais ils méritent penser à d’autres aspects qui pourraient être en jeu. Il existe des preuves que les bactéries intestinales sont liées à l’anxiété, et il est bien connu que l’anxiété peut nuire à la libido d’une personne. Compte tenu de cet enchevêtrement d’éléments, il est difficile de savoir si les bactéries intestinales sont directement à l’origine de la faible libido.
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Cela dit, l’étude des femmes atteintes de HSDD a vérifié si l’anxiété était un facteur, cependant ont constaté que les niveaux de dépression entre les 2 groupes n’étaient pas importants. En d’autres termes, les femmes atteintes de HSDD n’étaient pas plus déprimées que leurs homologues en bonne santé, mais leurs microbiomes intestinaux différaient massivement. Cela suggère que le microbiome peut avoir une sorte de lien de causalité avec la libido de certaines personnes, bien que cela nécessite plus de preuves avant de pouvoir l’affirmer avec certitude.
À condition que l’impact lointain de l’intestin microbiome sur nos vies, cependant, cela ne sera peut-être pas trop surprenant.
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