L’étude de Rassured affirme que plus d’un quart (26 %) des adultes britanniques se sentent actuellement « vraiment stressés » (au moins 8/10), avec des mères et des pères de les enfants particulièrement fatigués. La pandémie continue d’être un énorme déclencheur de tension dans tout le pays, avec une incertitude continue autour de Covid-19 qui est la principale cause de problème (24 pour cent).
De nombreux sont également inquiets pour leur propre santé (18 pour cent) ou des finances individuelles (18 pour cent), tandis qu’un sur 7 (14 pour cent) a avoué que quitter la maison pour une raison quelconque était toujours traumatisant pour eux (14 pour cent) et quelque chose qui les a laissés sous pression et harcelés.
Les déplacements domicile-travail étaient également un gros problème pour environ une personne sur 10 (11 %), les usagers des transports publics étant plus inquiets à ce sujet. Un parent sur sept avec de jeunes enfants (14 %) a déclaré qu’être à la maison n’était cependant pas beaucoup plus facile, ce qui l’a mis à court d’équilibre entre travail et garde d’enfants.
Selon les données, le Royaume-Uni Une grande partie de la ville stressée est actuellement Édimbourg, avec un citoyen sur trois (32 %) se sentant « très stressé ». Une variété similaire de personnes vivant à Cardiff (31 %) et à Leeds (31 %) ont déclaré qu’elles éprouvaient également des niveaux élevés de stress, d’anxiété et de frustration.
Ceux qui travaillent dans l’hôtellerie, les médias, le design, le marketing et le conseil en service est parmi les industries les plus stressées en ce moment.
Le lundi matin a été élu le moment le plus difficile de la semaine dans tout le pays, recommandant que même si le travail n’est peut-être pas la principale raison des niveaux de tension élevés, c’est un facteur contributif.
« On peut souvent avoir l’impression que le stress au travail fait partie de notre routine »
Kelly Feehan, directeur des solutions chez CABA, une organisation caritative de bien-être, a parlé du stress au travail, déclarant : « On peut souvent avoir l’impression que l’inquiétude au travail fait partie de notre routine, et une émotion tout à fait normale à ressentir pendant les heures de travail. Et dans d’autres mots des salves irrégulières, cela peut être. Cependant, les recherches actuelles ont en fait découvert Nous avons constaté que 73 % des personnes se sentent stressées au travail, la plupart des personnes ressentant cette pression jusqu’à 30 minutes par jour. Alors qu’une certaine quantité de stress est bonne pour nous, trop de stress peut commencer à avoir un impact sur notre santé mentale et physique et notre bien-être.
« Pour certains, un certain degré de pression peut être inspirant et peut aider à rayer des éléments du à faire, cependant si ces niveaux sont extrêmes, nous risquons d’atteindre une surcharge de stress et même un épuisement professionnel, ce qui est une mauvaise nouvelle pour notre santé.
« La tension déclenche nos glandes surrénales pour produire l’hormone cortisol – et excessive de celui-ci dans notre système nous expose à un risque accru d’altération de l’efficacité cognitive, d’hypertension et de problèmes cardiaques. Bien qu’une quantité spécifique de pression et de stress puisse faire partie intégrante de la vie moderne, il est important de garder un œil sur les signes avant-coureurs indiquant que les choses deviennent trop intenses. »
Steve Marshall, PDG de Rassuré a conclu: « Malgré un été sans contraintes de Covid, il semble que de nombreux pays du Royaume-Uni soient toujours confrontés à des niveaux de stress élevés. Selon nos données, l’imprévisibilité entourant la pandémie est toujours une cause importante de problème, et ceux qui luttent le plus sont les mamans et les papas avec de jeunes enfants et les adultes âgés de 25 à 34 ans. »
Toute l’actualité en temps réel, est sur L’Entrepreneur
